Les entraînements s’enchaînent en Bourgogne

C’est par un large soleil et une quinzaine de degrés que nos coureurs parcourent actuellement les routes bourguignonnes.

Mercredi 10 mars

Pour la longue sortie de la semaine, les Débutants ont parcourus 65km, les Juniors & Espoirs 120km dans la région du Parc du Morvan et du Lac des Settons. De belles côtes au programme sur des routes où la circulation était presque inexistante. Un bon entraînement en endurance.

Jeudi 11 mars

Sortie plus légère de 50km pour les Débutants et 75km pour les Juniors sur un parcours plus plat. Après la séparation en 2 groupes après 25km, les Débutants ont réalisé une petite séance spécifique de deux fois 10 minutes en situation de bordure. L’occasion pour les nouveaux coureurs d’apprendre à mieux prendre leur relais et s’abriter au mieux du vent. Les Juniors et Espoirs ont également fait ce travail.

Demain, petite sortie en vélo en matinée avant le retour en Belgique prévu en début de soirée.